Preocupado com a saúde dos seus leitores, o Autor divulga um importante vídeo para facilitar o exercício matinal.
Depois de prolongadas negociações no meu quarto, estou em condições de vos apresentar o estímulo e força de vontade para estarem em forma:
A partir de hoje à noite imito-a. Depois digo-te se a condição física melhora...
ResponderEliminar"Dizer" é muito mainstream. Temos o Skype.
EliminarTemos?
EliminarApenas de um ponto de vista técnico táctico, havia ali planos que ficavam muito melhor filmando da parte de trás da menina! Mas pelos visto é para aqueles lados é mais de "ladinho"!
ResponderEliminarConheço muito pessoal que teria escrito "arrependeram"...
ResponderEliminarJá fiz quase todos estes em 10 anos de ginásio, mas por hora estou mais focada no cardio :)
ResponderEliminarbeijinhos
O meu médico acabou de me proibir o exercício físico nos próximos 3 dias....Tive um enfarte a ver este vídeo. Obrigado por me deixares mais saudável.
ResponderEliminarAos 2:26' pára a imagem e aprecia a celulite. Eu não quero ficar assim.
ResponderEliminarVou já experimentar, é já a seguir.
ResponderEliminarEu costumo levar a cadeira para a praia. Já é um começo.
ResponderEliminarCarla
bem rapaz!
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